皆さん、明けましておめでとうございます。
今年もマリン歯科クリニックをどうぞよろしくお願い致します。

先日は関東も初雪となり、まるで雪国のようでしたね☃
1月5日は暦の上では”小寒”に入り、朝晩の冷え込みもいよいよ厳しくなってきました。
皆さん風邪など引いてないでしょうか。
寒くなると空気が乾燥し、体温調整も厳しくなるので風邪を引きやすくなります。
手洗いうがいをこまめにし、水分補給も忘れずに暖かくしてお過ごしください。
歯磨きをして口腔内を清潔に保つ事も重要ですよ。
今年も1年元気に過ごせるよう頑張りたいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　齋藤