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お口の“筋トレセミナー”を受けました！
スタッフのお部屋
こんにちは！
9月になって、少しずつ涼しい風が吹くようになってきましたが、まだまだ暑い日もありますね。
先日、MFTのオンラインセミナーを受けました。MFTとは、”口腔筋機能療法”といって、ほっぺたや舌、唇の筋力のバランスが崩れていると、歯並びや食べ方、呼吸や姿勢などにも影響してくるので、そのバランスを整えるための筋トレなのです。
みなさんは普段、無意識の時に舌がお口のどの位置にあるのか、考えたことはありますか？ (?_?)
実は上の前歯の裏に舌先が当たっている状態が正しい舌の位置なんですよ！
舌の正しい位置を知って、少し意識するだけでもMFTの一歩です！
お家でお子様を見てみて、「いつも口が開いているな」や「ごはんを食べる時、いつも水で流し込んでいる」など、気になる所がありましたら、ご来院の際にぜお気軽にご相談ください！
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